70岁刘晓庆做平板支撑挑战极限，最高记录5分25秒惊艳众人

在2025年情人节的甜蜜氛围中，一则关于刘晓庆的健身纪录在社交媒体上引起了广泛关注。70岁的知名女星刘晓庆，以其惊人的身体素质和坚韧不拔的精神，创下了平板支撑最高纪录——5分25秒。这一成绩不仅让同龄人望尘莫及，也让众多年轻人自愧不如。

刘晓庆一直以来都保持着规律的健身习惯，她曾在各种采访中透露，自己多年来每天都会抽出一小时进行锻炼，像平板支撑、瑜伽、跑步等运动项目，早已成为她生活的一部分。哪怕是在拍戏日程最繁忙的时候，她也会见缝插针地坚持锻炼。正是这种自律和坚持，让她在古稀之年依然保持着令人羡慕的好身材和好状态。

平板支撑是一项看似简单实则极具挑战性的运动，它考验着人的核心力量、耐力和协调性。对于大多数人来说，能够坚持平板支撑几分钟就已经相当不易，而刘晓庆却能够挑战并打破自己的极限，创下5分25秒的高分纪录。这一成绩不仅展现了她的身体素质，更体现了她坚韧不拔、永不服老的精神风貌。

刘晓庆的平板支撑纪录在社交媒体上迅速传播开来，网友们纷纷表示惊叹和佩服。有人留言称：“70岁的刘晓庆都能坚持这么久，我们还有什么理由不努力呢？”还有网友调侃道：“庆奶要演少女就让她演吧！少女现在都没有这样的好身材啊！”这些留言不仅表达了对刘晓庆的敬佩之情，也激发了更多人参与健身、挑战自我的热情。

除了平板支撑之外，刘晓庆还热衷于其他多种运动项目。她曾在节目中提到自己每天要走8000步，还会打乒乓球、羽毛球、爬楼梯、游泳等。这些运动项目不仅帮助她保持了健康的体魄，也让她在演艺生涯中能够挑战更多年龄跨度较大的角色。

刘晓庆的健身故事告诉我们，年龄并不是限制我们追求健康和美好的借口。只要保持自律和坚持锻炼，无论身处何种年龄阶段，都能够拥有令人羡慕的好身材和好状态。让我们一起向刘晓庆学习，用实际行动诠释“年龄不过是个数字”的真谛吧！